♥️♥️♥️ Кабачковая запеканка с гречкой и курицей

📊📈📉 на всю порцию 690 гр.: 887/88/25/74
📊📈📉 На 100 гр.: 128/12/3,7/10,7
♥️♥️♥️♥️♥️
- Гречневая крупа-100 гр
- Куриное филе-200 гр
- Кабачок-200 гр
- Яйцо-2 шт
- Сыр 35%-40 гр
- Молоко -40 мл
🍽️🔪🥄🍴🥢
Гречку отварить до полуготовности.Кабачок натереть на терке.Филе нарезать небольшими кубиками и обжарить на сухой сковороде.Смешать гречку ,кабачок и 1 яйцо.Выложить на дно формы для запекания 1/2 ,потом куриное филе и закрываем второй половиной гречки.
Сверху полить смесью из сыра ,яйца и молока.
Запекать в духовке при 180 град 30 мин.
Автор: pohudenie_karolina
#основные_блюда
Оставьте реакцию, если информация была полезной 👍❤️‍🔥😘
😍 ПП без ограничений ( https://t.me/+hbJm3PRfZZBkZGFi )