Бьюти-рутины: 9 правил ухода за кожей утром и вечером
Уход за кожей – это не просто набор ритуалов, а инвестиция в ваше здоровье и красоту. Правильно подобранная рутина поможет коже выглядеть сияющей и упругой. Мы подготовили пошаговую инструкцию по уходу за кожей, и разделили на дневную и ночную программы.
Дневная программа
1. Очищение
Утро начинается с очищения кожи. Используйте мягкое пенящееся средство или мицеллярную воду, чтобы удалить ночной себум, пыль и остатки косметики. Не забывайте о зоне вокруг глаз: используйте роликовые гели, чтобы снять отеки и увлажнить нежную кожу век. Кожа под глазами особенно чувствительна, поэтому не стоит сильно надавливать роликом. 2. Тонизация
Тоник помогает восстановить pH баланс кожи после очищения и подготовить ее к дальнейшим этапам ухода. Выбирайте тоник соответственно типу вашей кожи – для сухой кожи подойдет увлажняющий тоник, для жирной – матирующий тоник.
3. Сыворотка
Сыворотка – это концентрированный коктейль активных ингредиентов, которые направлены на решение конкретных проблем кожи. Выбирайте сыворотку в соответствии с вашими потребностями – для увлажнения, борьбы с пигментацией, улучшения тонуса и т.д.
4. Увлажнение
Увлажнение – ключевой этап ухода за кожей в любое время года. Выбирайте увлажняющий крем соответственно типу вашей кожи.
Для увлажнения в течение дня используйте крем «Купаж №3» с черным перцем и мускатом. Его пробуждающий аромат поднимет ваше настроение и придаст коже сияние.
5. Солнцезащитный крем
Даже в облачные дни не забывайте о солнцезащитном креме. Он защитит вашу кожу от ультрафиолетового излучения, которое является основной причиной фотостарения.
Ночная программа
1. Очищение
Вечером также необходимо очистить кожу от косметики, пыли и себума, чтобы она могла свободно дышать и восстанавливаться ночью. Вы можете использовать тот же очищающий продукт, что и утром, но если вы используете водостойкую тушь или другую стойкую косметику, необходимо применить специальное средство для демакияжа.
2. Тонизация
Тоник поможет успокоить кожу после очищения и подготовить ее к ночному уходу.
3. Сыворотка
Вечером вы можете использовать сыворотку с более интенсивным действием, например, антивозрастную сыворотку или сыворотку с витамином С.
4. Увлажнение
Ночной крем более питательный, чем дневной, потому что он помогает коже восстановиться за ночь.
Для ночного увлажнения используйте крем «Купаж №2» с пачули, лавандой и цветами груши. Его успокаивающий аромат поможет вам расслабиться и подготовиться ко сну.
Дополнительные рекомендации
Регулярно отшелушивайте кожу. Пилинги помогут избавиться от отмерших клеток и улучшить впитываемость косметических средств.
Делайте маски для лица. Маски – отличный способ увлажнить, питать и успокоить кожу.
Не забывайте о массаже лица. Массаж улучшает микроциркуляцию крови и лимфы, помогает убрать отечность и улучшить цвет лица.
Пейте достаточно воды. Вода необходима для гидратации кожи и организма в целом.
Соблюдайте сбалансированное питание. Ешьте больше фруктов и овощей, которые содержат важные витамины и антиоксиданты.
Салонъ ЗБК
Бьюти-рутины: 9 правил ухода за кожей утром и вечером
Уход за кожей – это не просто набор ритуалов, а инвестиция в ваше здоровье и красоту. Правильно подобранная рутина поможет коже выглядеть сияющей и упругой. Мы подготовили пошаговую инструкцию по уходу за кожей, и разделили на дневную и ночную программы.Дневная программа
1. ОчищениеУтро начинается с очищения кожи. Используйте мягкое пенящееся средство или мицеллярную воду, чтобы удалить ночной себум, пыль и остатки косметики. Не забывайте о зоне вокруг глаз: используйте роликовые гели, чтобы снять отеки и увлажнить нежную кожу век.
Кожа под глазами особенно чувствительна, поэтому не стоит сильно надавливать роликом.
2. Тонизация
Тоник помогает восстановить pH баланс кожи после очищения и подготовить ее к дальнейшим этапам ухода. Выбирайте тоник соответственно типу вашей кожи – для сухой кожи подойдет увлажняющий тоник, для жирной – матирующий тоник.
3. Сыворотка
Сыворотка – это концентрированный коктейль активных ингредиентов, которые направлены на решение конкретных проблем кожи. Выбирайте сыворотку в соответствии с вашими потребностями – для увлажнения, борьбы с пигментацией, улучшения тонуса и т.д.
4. Увлажнение
Увлажнение – ключевой этап ухода за кожей в любое время года. Выбирайте увлажняющий крем соответственно типу вашей кожи.
5. Солнцезащитный крем
Даже в облачные дни не забывайте о солнцезащитном креме. Он защитит вашу кожу от ультрафиолетового излучения, которое является основной причиной фотостарения.
Ночная программа
1. Очищение
Вечером также необходимо очистить кожу от косметики, пыли и себума, чтобы она могла свободно дышать и восстанавливаться ночью. Вы можете использовать тот же очищающий продукт, что и утром, но если вы используете водостойкую тушь или другую стойкую косметику, необходимо применить специальное средство для демакияжа.
2. Тонизация
Тоник поможет успокоить кожу после очищения и подготовить ее к ночному уходу.
3. Сыворотка
Вечером вы можете использовать сыворотку с более интенсивным действием, например, антивозрастную сыворотку или сыворотку с витамином С.
4. Увлажнение
Ночной крем более питательный, чем дневной, потому что он помогает коже восстановиться за ночь.
Дополнительные рекомендации
Регулярно отшелушивайте кожу. Пилинги помогут избавиться от отмерших клеток и улучшить впитываемость косметических средств.Делайте маски для лица. Маски – отличный способ увлажнить, питать и успокоить кожу.
Не забывайте о массаже лица. Массаж улучшает микроциркуляцию крови и лимфы, помогает убрать отечность и улучшить цвет лица.
Пейте достаточно воды. Вода необходима для гидратации кожи и организма в целом.
Соблюдайте сбалансированное питание. Ешьте больше фруктов и овощей, которые содержат важные витамины и антиоксиданты.
#красота #уходзакожей #молодость #ритуалы #косметика #збк