🍳 Омлет с капустой и помидорами 🍳

Этот омлет — отличный вариант для завтрака или легкого обеда! Он получается питательным, вкусным и очень простым в приготовлении. Давайте сделаем его вместе! 🌱

Ингредиенты:
Яйцо — 2 шт.
Помидоры — 80 г (примерно 1 небольшой помидор)
Капуста (белокочанная, брокколи или цветная) — 30 г
Укроп — 10 г
Петрушка — 5 г
Соль, перец — по вкусу
---
Приготовление:

Подготовка яиц:

В глубокой миске взбейте яйца вилкой до однородной массы.
Добавьте мелко нарезанные помидоры и укроп, перемешайте.

Добавление овощей:

Мелко нашинкуйте капусту и добавьте её в яичную смесь вместе со специями (соль и перец по вкусу).
Хорошо перемешайте все ингредиенты.

Приготовление омлета:

Разогрейте сковороду на среднем огне и смажьте её небольшим количеством масла.

Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте под крышкой на медленном огне в течение 5–10 минут, пока омлет не схватится и не станет золотистым.

Ваш омлет с капустой и помидорами готов! Подавайте его горячим, можно украсить свежей зеленью. Приятного аппетита! 🍽️❤️

#от1года #завтрак #обед #омлет #рецепт #вкусно

Меню для деток

🍳 Омлет с капустой и помидорами 🍳

Комментарии