Энергетическая ценность на 100г – 119,9 ккал, б – 2,4, ж – 5,6, у – 15,9.Ингредиенты:Орехи - 10г.Сметана 10% - 10г.Яблоко - 40г.Морковь сырая - 60г.Изюм без косточек - 20г.Способ приготовления:Морковь натереть на тёрке.Яблоко порезать кубиками.Перемешать все ингредиенты.
ПП, ПРАВИЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ, СТОЛ5, ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА
Витаминный салатик
Энергетическая ценность на 100г – 119,9 ккал, б – 2,4, ж – 5,6, у – 15,9.
Ингредиенты:
Орехи - 10г.
Сметана 10% - 10г.
Яблоко - 40г.
Морковь сырая - 60г.
Изюм без косточек - 20г.
Способ приготовления:
Морковь натереть на тёрке.
Яблоко порезать кубиками.
Перемешать все ингредиенты.