⠀✔️на 100 гр - 76 ккал - 9/3/4‼️👨💻Ингредиенты:⠀🟢Кабачки - 200 гр🟢Творог 1% - 250 гр🟢Перец болгарский - 150 гр🟢Чеснок - 1-2 зубчика🟢Соль, перец🟢Оливковое масло - 10 гр🍴Приготовление:🐸Кабачки нарезаем тонкими слайсами. Можно нарезать с помощью овощечистки.🐸Обжариваем с двух сторон по 30 секунд.🐸Измельчаем болгарский перец и чеснок. Смешиваем с творогом.🐸Солим, перчим. Делаем рулетики. Закуска готова.Приятного аппетита 😊
ПП, ПРАВИЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ, СТОЛ5, ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА
ЗАКУСКА ЗА 10 МИНУТ ИЗ КАБАЧКА 🥰
⠀
✔️на 100 гр - 76 ккал - 9/3/4‼️
👨💻Ингредиенты:⠀
🟢Кабачки - 200 гр
🟢Творог 1% - 250 гр
🟢Перец болгарский - 150 гр
🟢Чеснок - 1-2 зубчика
🟢Соль, перец
🟢Оливковое масло - 10 гр
🍴Приготовление:
🐸Кабачки нарезаем тонкими слайсами. Можно нарезать с помощью овощечистки.
🐸Обжариваем с двух сторон по 30 секунд.
🐸Измельчаем болгарский перец и чеснок. Смешиваем с творогом.
🐸Солим, перчим. Делаем рулетики. Закуска готова.
Приятного аппетита 😊