ЗАВТРАК/ПЕРЕКУС ЗА 5 МИНУТ

КБЖУ на эту порцию: 243/22.4/16.4/0.7.
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 30г сыра
- укроп
- соль.
Приготовление:
Отделить белки от желтков.
Желтки смешать, посолить.
Нарезать укроп, смешать с белками, посолить.
Сыр нарезать.
На разогретую сковороду (при необходимости смазать маслом) вылить желток, выложить сыр, как немного схватится, свернуть в рулетик. Отодвинуть рулетик на край сковороды, вылить белок, как немного схватится- свернуть в рулетик.
Рулетик сворачиваем при помощи лопатки.
Приятного аппетита!

Комментарии

Комментариев нет.