Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🔹Ингредиенты: - Яйцо 1 шт - Мука овсяная 3 ст л - Молоко 3 ст л - Начинка может быть любой, у меня сыр 20% и помидор . 🔹Приготовление: 1.Яйцо хорошо взбить, до пены. 2.Просеять овсяную муку, перемешать. 3.добавить молоко, перемешать. 4.Печь блинчик на разогретой ап сковороде с двух сторон, не закрывая крышкой.
ПП, ПРАВИЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ, СТОЛ5, ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА
ВОЗДУШНЫЙ ОВСЯНЫЙ БЛИН
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🔹Ингредиенты:
- Яйцо 1 шт
- Мука овсяная 3 ст л
- Молоко 3 ст л
- Начинка может быть любой, у меня сыр 20% и помидор
.
🔹Приготовление:
1.Яйцо хорошо взбить, до пены.
2.Просеять овсяную муку, перемешать.
3.добавить молоко, перемешать.
4.Печь блинчик на разогретой ап сковороде с двух сторон, не закрывая крышкой.