КБЖУ на 100 г.: К 46, Б 3.1, Ж 3, У 1.4 Ингредиенты: Смесь замороженных овощей - 200 г. (любая - без картофеля и риса) Вода - 1 л. Сыр полутвердый 45% - 100 г. Яйцо куриное - 2 шт. С1 Приготовление: Яйца отварить вкрутую, очистить, охладить, нарезать кубиками. В кипящую воду засыпать овощную смесь. Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения. Посолить. Варить минут 10-15 на медленном огне. Добавить вареные яйца порезанное кубиками.
ПП, ПРАВИЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ, СТОЛ5, ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА
Сырный суп с яйцами
КБЖУ на 100 г.: К 46, Б 3.1, Ж 3, У 1.4
Ингредиенты:
Смесь замороженных овощей - 200 г. (любая - без картофеля и риса)
Вода - 1 л.
Сыр полутвердый 45% - 100 г.
Яйцо куриное - 2 шт. С1
Приготовление:
Яйца отварить вкрутую, очистить, охладить, нарезать кубиками. В кипящую воду засыпать овощную смесь. Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения. Посолить. Варить минут 10-15 на медленном огне. Добавить вареные яйца порезанное кубиками.