Ученые: Совместный сон с собакой ухудшает качество сна, с котами – нет
Обычно люди позволяют котам спать в своей постели. А вот о собаках часто говорят, что этого нельзя делать. Новое исследование, проведённое в США, может несколько приоткрыть занавес этого подсознательного запрета.
Недавно журнал Scientific Reports опубликовал результаты исследования с участием 1591 года добровольца в возрасте 18-91 год. В нем говорится о качестве сна при условии, когда в постели или в спальне человека есть кот или собака. Люди, с которыми в спальне находятся собаки, спят в общем хуже.
Что узнали учёные?
47% из 1591 года добровольца, принявших участие в исследовании, сообщили, что спят со своими домашними любимцами в одной комнате или в одной кровати. Большинство из них имеют собак, меньше людей – кошек. Кроме того, большинство имеют 2-5 животных, а 92% опрошенных являются главным опекуном по крайней мере одного животного. Спят вместе с животными преимущественно молодые люди и женщины всех возрастов и статуса.
Все участники прошли стандартные опросы, которые помогли оценить тяжесть бессонницы и общее качество сна в течение нескольких недель.
Выяснилось, что у тех, кто спит со своими животными в одной комнате, есть худший сон. Но когда ученые учли поправки на демографические различия, количество животных и их вид, оказалось, что с отрицательным влиянием на сон связано спание только с собаками.
При этом 93% опекунов считали, что любимец, напротив, оказывает положительное или нейтральное влияние на сон. Только 6,5% сказали об отрицательном эффекте.
Хотя более высокий уровень стресса у участников и был связан с худшим сном, но ученые не заметили, что сон с животными помогает его уменьшить.
А что с котами?
Сон в одной кровати или в одной комнате с котами такого эффекта не показал. Возможно, это связано с тем, что собаки могут быть подвижнее и громче, они чаще заставляют человека просыпаться.
По мнению ученых, нужно провести больше исследований, чтобы понять, что стоит за связью и насколько долговременным может оказаться этот эффект.
ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ: собаки, кошки и т.д. Советы
Ученые: Совместный сон с собакой ухудшает качество сна, с котами – нет
Обычно люди позволяют котам спать в своей постели. А вот о собаках часто говорят, что этого нельзя делать. Новое исследование, проведённое в США, может несколько приоткрыть занавес этого подсознательного запрета.Что узнали учёные?
47% из 1591 года добровольца, принявших участие в исследовании, сообщили, что спят со своими домашними любимцами в одной комнате или в одной кровати. Большинство из них имеют собак, меньше людей – кошек. Кроме того, большинство имеют 2-5 животных, а 92% опрошенных являются главным опекуном по крайней мере одного животного. Спят вместе с животными преимущественно молодые люди и женщины всех возрастов и статуса.Все участники прошли стандартные опросы, которые помогли оценить тяжесть бессонницы и общее качество сна в течение нескольких недель.
Выяснилось, что у тех, кто спит со своими животными в одной комнате, есть худший сон. Но когда ученые учли поправки на демографические различия, количество животных и их вид, оказалось, что с отрицательным влиянием на сон связано спание только с собаками.
При этом 93% опекунов считали, что любимец, напротив, оказывает положительное или нейтральное влияние на сон. Только 6,5% сказали об отрицательном эффекте.
Хотя более высокий уровень стресса у участников и был связан с худшим сном, но ученые не заметили, что сон с животными помогает его уменьшить.
А что с котами?
Сон в одной кровати или в одной комнате с котами такого эффекта не показал. Возможно, это связано с тем, что собаки могут быть подвижнее и громче, они чаще заставляют человека просыпаться.По мнению ученых, нужно провести больше исследований, чтобы понять, что стоит за связью и насколько долговременным может оказаться этот эффект.
Подписывайтесь на последние новости нашей группы!
https://ok.ru/group/70000006237781