Все мы ищем надежные способы защититься от сезонных вирусов. Что, если бы существовал способ создать дополнительный барьер прямо в «воротах инфекции» — нашей носоглотке? Речь не о настоящей вакцинации, а о поддержке естественных защитных сил организма с помощью эфирных масел. Ключевые игроки: Терпены и Фенолы. За мощные свойства масел отвечают их активные компоненты — в основном, это терпены и фенолы. 💪Терпены — большая группа веществ с выраженной антивирусной активностью. К ним относятся: 🤎Лимонен — Содержится в эфирных маслах лимона, апельсина, лайма, бергамота. 🤎Эвкалиптол (1,8-цинеол) — эвкалипт, розмарин, равинтсара. 🤎Пинены (α- и β-) — пихта, эвкалипт, розмарин. 🤎Камфен — Пихта, кипарис, ладан. 🤎Альфа-терпинеол — Чайное дерево, эвкалипт, сосна. 🤎Кариофиллен — Черный перец, гвоздика, копайба. 🔥 Фенолы — одни из самых сильных природных антисептиков. К ним относятся: 🤎Карвакрол — содержится в эфирном масле орегано, тимьяна. 🤎Тимол — Тимьян, Орегано. 🤎Эвгенол — Гвоздика, Корица. 🔎Главный механизм защиты: ➡️ Когда мы вдыхаем пары эфирных масел, их молекулы оседают на слизистых оболочках дыхательных путей. ➡️ Многие респираторные вирусы (включая семейство коронавирусов) имеют липидную (жировую) оболочку. Активные терпены и фенолы способны разрушать эту оболочку, лишая вирус активности. Таким образом, мы создаем в носоглотке невидимый «антисептический барьер», неблагоприятный для вторжения и развития патогенов. ➡️Такой «барьер» эффективен, пока действуют летучие вещества. Для постоянной защиты важно поддерживать концентрацию масел в воздухе или повторять сухие ингаляции из ладоней в течении дня. 💡Как использовать эфирные масла для профилактики: 1. Используйте диффузор в помещении (работа, дом). Это самый эффективный способ насытить воздух целебными парами. 2. Капните 1-2 капли масла на воротник свитера или шарфа. Это создаст ваше личное защитное «поле». 3. Нанесите каплю подходящего мономасла или смеси (например Он Гард) на ладонь, разотрите и сделайте несколько глубоких вдохов, прикрыв нос и рот. Эфирные масла, богатые терпенами и фенолами, — это мощный и приятный инструмент для комплексной поддержки иммунитета и создания дополнительного защитного барьера в сезон простуд. А вы используете эфирные масла для защиты от вирусов? Делитесь вашими любимыми способами в комментариях! 👇
doTerra - ароматы, меняющие жизнь
🌬️Ингаляционная «вакцинация»: миф или реальность?
Все мы ищем надежные способы защититься от сезонных вирусов. Что, если бы существовал способ создать дополнительный барьер прямо в «воротах инфекции» — нашей носоглотке?
Речь не о настоящей вакцинации, а о поддержке естественных защитных сил организма с помощью эфирных масел.
Ключевые игроки: Терпены и Фенолы.
За мощные свойства масел отвечают их активные компоненты — в основном, это терпены и фенолы.
💪Терпены — большая группа веществ с выраженной антивирусной активностью.
К ним относятся:
🤎Лимонен — Содержится в эфирных маслах лимона, апельсина, лайма, бергамота.
🤎Эвкалиптол (1,8-цинеол) — эвкалипт, розмарин, равинтсара.
🤎Пинены (α- и β-) — пихта, эвкалипт, розмарин.
🤎Камфен — Пихта, кипарис, ладан.
🤎Альфа-терпинеол — Чайное дерево, эвкалипт, сосна.
🤎Кариофиллен — Черный перец, гвоздика, копайба.
🔥 Фенолы — одни из самых сильных природных антисептиков. К ним относятся:
🤎Карвакрол — содержится в эфирном масле орегано, тимьяна.
🤎Тимол — Тимьян, Орегано.
🤎Эвгенол — Гвоздика, Корица.
🔎Главный механизм защиты:
➡️ Когда мы вдыхаем пары эфирных масел, их молекулы оседают на слизистых оболочках дыхательных путей.
➡️ Многие респираторные вирусы (включая семейство коронавирусов) имеют липидную (жировую) оболочку. Активные терпены и фенолы способны разрушать эту оболочку, лишая вирус активности. Таким образом, мы создаем в носоглотке невидимый «антисептический барьер», неблагоприятный для вторжения и развития патогенов.
➡️Такой «барьер» эффективен, пока действуют летучие вещества. Для постоянной защиты важно поддерживать концентрацию масел в воздухе или повторять сухие ингаляции из ладоней в течении дня.
💡Как использовать эфирные масла для профилактики:
1. Используйте диффузор в помещении (работа, дом). Это самый эффективный способ насытить воздух целебными парами.
2. Капните 1-2 капли масла на воротник свитера или шарфа. Это создаст ваше личное защитное «поле».
3. Нанесите каплю подходящего мономасла или смеси (например Он Гард) на ладонь, разотрите и сделайте несколько глубоких вдохов, прикрыв нос и рот.
Эфирные масла, богатые терпенами и фенолами, — это мощный и приятный инструмент для комплексной поддержки иммунитета и создания дополнительного защитного барьера в сезон простуд.
А вы используете эфирные масла для защиты от вирусов? Делитесь вашими любимыми способами в комментариях! 👇