🧠 Инсульт: что важно знать, чтобы защитить себя и близких

Инсульт — одно из самых опасных состояний: происходит из-за закупорки или разрыва сосудов в головном мозге. Последствия могут быть серьёзными — от потери речи и памяти до частичного паралича.
Но хорошая новость в том, что риск инсульта можно значительно снизить. Достаточно заботиться о себе: следить за давлением, правильно питаться, больше двигаться, отказаться от вредных привычек и проходить регулярные осмотры.
Берегите себя и своих близких — здоровье начинается с простых шагов.