⠀На 3-4 порции берем:⠀🥕 половину свеклы,🥕 морковь,🥬 ¼ пекинской капусты,🍋 сок половины лимона,🫒 2 столовые ложки оливкового масла,🌶️ 1 ч.л. специй (по вкусу).⠀**Приготовление:**1️⃣ Свеклу и морковь трем на крупной терке или шинкуем соломкой.2️⃣ Капусту тонко шинкуем.3️⃣ Все ингредиенты перемешиваем в миске.⠀**Заправка:**🫒 В оливковое масло добавляем сок лимона и специи. Поливаем салат и аккуратно перемешиваем.⠀Готово! 🎉 Подавай сразу и наслаждайся свежестью и пользой! 💚⠀#СалатЩетка #ЗдоровоеПитание #Детокс #ВкусноиПолезно #Рецепты #ЕдаДляЗдоровья #ЛайфхакиНаКухне 🥗✨
СтройнаЯ и ЗдороваЯ
Салат «Щёточка» 🥗✨
⠀
На 3-4 порции берем:
⠀
🥕 половину свеклы,
🥕 морковь,
🥬 ¼ пекинской капусты,
🍋 сок половины лимона,
🫒 2 столовые ложки оливкового масла,
🌶️ 1 ч.л. специй (по вкусу).
⠀
**Приготовление:**
1️⃣ Свеклу и морковь трем на крупной терке или шинкуем соломкой.
2️⃣ Капусту тонко шинкуем.
3️⃣ Все ингредиенты перемешиваем в миске.
⠀
**Заправка:**
🫒 В оливковое масло добавляем сок лимона и специи. Поливаем салат и аккуратно перемешиваем.
⠀
Готово! 🎉 Подавай сразу и наслаждайся свежестью и пользой! 💚
⠀
#СалатЩетка #ЗдоровоеПитание #Детокс #ВкусноиПолезно #Рецепты #ЕдаДляЗдоровья #ЛайфхакиНаКухне 🥗✨