Вся прелесть такого завтрака в лёгкости его приготовления, пользе и балансе полезных веществ. Ингредиенты⤵️ ✅300 г свежего лосося ✅1 чашка варёного риса ✅2 ст. л. соевого соуса ✅1 ст. л. кунжутного масла ✅1 ч. л. рисового уксуса ✅1 авокадо ✅1 огурец ✅1 ч. л. семян кунжута ✅Зеленый лук для украшения Способ приготовления👩🍳 1. Нарежьте лосося кубиками (1-2 см). 2. В миске смешайте соевый соус, кунжутное масло и рисовый уксус. Добавьте лосось и перемешайте, оставьте на 10-15 минут. 3. Нарежьте огурец и авокадо кубиками, зеленый лук — кольцами. 4. В миску положите вареный рис, сверху замаринованного лосося, овощи. 5. Посыпьте семенами кунжута и зелёным луком. 6. Добавьте чили-перец по вкусу. https://t.me/Recipe_AllDay #поке #лосось #рецепт_дня
Рецепт дня
Поке с лососем
Вся прелесть такого завтрака в лёгкости его приготовления, пользе и балансе полезных веществ.
Ингредиенты⤵️
✅300 г свежего лосося
✅1 чашка варёного риса
✅2 ст. л. соевого соуса
✅1 ст. л. кунжутного масла
✅1 ч. л. рисового уксуса
✅1 авокадо
✅1 огурец
✅1 ч. л. семян кунжута
✅Зеленый лук для украшения
Способ приготовления👩🍳
1. Нарежьте лосося кубиками (1-2 см).
2. В миске смешайте соевый соус, кунжутное масло и рисовый уксус. Добавьте лосось и перемешайте, оставьте на 10-15 минут.
3. Нарежьте огурец и авокадо кубиками, зеленый лук — кольцами.
4. В миску положите вареный рис, сверху замаринованного лосося, овощи.
5. Посыпьте семенами кунжута и зелёным луком.
6. Добавьте чили-перец по вкусу. https://t.me/Recipe_AllDay #поке #лосось #рецепт_дня