Ингредиенты⤵️🔸Авокадо — 1 шт.🔸Тунец консервированный — 150 г🔸Помидор — 1 шт.🔸Красный лук — 1/4 шт.🔸Листья салата — 1 горсть🔸Оливковое масло — 2 ст.л.🔸Лимонный сок — 1 ст.л.🔸Соль, перец — 1 щепоткаПриготовление🥑1. Авокадо очисти, удали косточку и нарежь кубиками.2. Помидор нарежь кубиками, лук — тонкими полукольцами.3. Листья салата порви руками.4. В миске смешай авокадо, помидор, лук, салат и тунец.5. Заправь оливковым маслом и лимонным соком, посоли и поперчи по вкусу. https://t.me/+ROQtfSrBGwFkZjZi #салат #авокадо #тунец #рыба #овощи #оливковое_масло #перекус
Рецепт дня
Салат с авокадо и тунцом
Ингредиенты⤵️
🔸Авокадо — 1 шт.
🔸Тунец консервированный — 150 г
🔸Помидор — 1 шт.
🔸Красный лук — 1/4 шт.
🔸Листья салата — 1 горсть
🔸Оливковое масло — 2 ст.л.
🔸Лимонный сок — 1 ст.л.
🔸Соль, перец — 1 щепотка
Приготовление🥑
1. Авокадо очисти, удали косточку и нарежь кубиками.
2. Помидор нарежь кубиками, лук — тонкими полукольцами.
3. Листья салата порви руками.
4. В миске смешай авокадо, помидор, лук, салат и тунец.
5. Заправь оливковым маслом и лимонным соком, посоли и поперчи по вкусу. https://t.me/+ROQtfSrBGwFkZjZi #салат #авокадо #тунец #рыба #овощи #оливковое_масло #перекус