Ингредиенты ⤵️🔸 Куриное филе – 500 г🔸 Кабачок – 1 шт.🔸 Помидоры – 2 шт.🔸 Лук репчатый – 1 шт.🔸 Сыр твердый – 150 г🔸 Сметана – 200 г🔸 Чеснок – 2 зубчика🔸 Растительное масло – 2 ст. л.🔸 Соль, перец - 1 щепотка🔸 Паприка – 1 ч. л.🔸 Укроп - 1 пучокПриготовление 🍗1. Разогреть духовку до 180°C.2. Куриное филе нарезать кубиками, посолить, поперчить, добавить паприку.3. Овощи нарезать кубиками, чеснок измельчить, сыр натереть на терке.4. Обжарить курицу на сковороде с маслом до золотистого цвета. Добавить лук, готовить 3 минуты.5. Добавить кабачок и помидоры, тушить 5 минут. Добавить чеснок, перемешать.6. Переложить смесь в форму для запекания, залить сметаной, посыпать сыром.7. Запекать 20 минут до золотистой сырной корочки.8. Подавать с зеленью. https://t.me/+ROQtfSrBGwFkZjZi #куриное_филе #курица #мясо #филе #овощи #сыр #сырная_шапка #специи #зелень #ужин
Рецепт дня
Куриное филе с овощами под сырной шапкой
Ингредиенты ⤵️
🔸 Куриное филе – 500 г
🔸 Кабачок – 1 шт.
🔸 Помидоры – 2 шт.
🔸 Лук репчатый – 1 шт.
🔸 Сыр твердый – 150 г
🔸 Сметана – 200 г
🔸 Чеснок – 2 зубчика
🔸 Растительное масло – 2 ст. л.
🔸 Соль, перец - 1 щепотка
🔸 Паприка – 1 ч. л.
🔸 Укроп - 1 пучок
Приготовление 🍗
1. Разогреть духовку до 180°C.
2. Куриное филе нарезать кубиками, посолить, поперчить, добавить паприку.
3. Овощи нарезать кубиками, чеснок измельчить, сыр натереть на терке.
4. Обжарить курицу на сковороде с маслом до золотистого цвета. Добавить лук, готовить 3 минуты.
5. Добавить кабачок и помидоры, тушить 5 минут. Добавить чеснок, перемешать.
6. Переложить смесь в форму для запекания, залить сметаной, посыпать сыром.
7. Запекать 20 минут до золотистой сырной корочки.
8. Подавать с зеленью. https://t.me/+ROQtfSrBGwFkZjZi #куриное_филе #курица #мясо #филе #овощи #сыр #сырная_шапка #специи #зелень #ужин