❤️Ресурсная МАК на эти выходные праздничные дни ❤️
✅ Выберите, какой ресурс вам надо задействовать в эти выходные праздничные дни.
1, 2 или 3?
❓ Посмотрите на карту и ответьте на вопросы:
1. Первая ассоциация этой карты? Какие чувства вызывает?
2. Что изображение может значить именно для вас?
3. Как это связано с этими выходными?
4. О каком вашем ресурсе может идти речь?
✳️ помните, что не обязательно нарисованное воспринимать буквально. Подумайте, что может за этим стоять.
** если не получилось сразу найти ответ, то посмотри дополнительные вопросы в комментариях 👇🏻
#МАК #картадня #метафорическиеассоциативныекарты #метафорические_ассоциативные_карты #психолог #Москва #метафорическиекарты #метафорические_карты #ассоциативныекарты #ассоциативные_карты #психологонлайн #психолог_онлайн #психологМосква #психолог_Москва #психологочно #психолог_очно
🧘🏻♀️ Расслабься, закрой глаза, сделай три раза глубокий вдох и выдох.
👁 Открой глаза, посмотри на карту и ответь на вопросы:
1. Что изображено на карте?
2. Что было до и после? Если это представить, как кадр из фильма.
3. Есть ли там главный герой? А может их несколько или вообще нет?
4. Что вообще происходит на карте?
5. Какие чувства/эмоции и ощущения в теле вызывает карта?
6. Хочется ли внести изменения в карту? Какие?
7. Как карта может быть связана с твоей жизнью?
8. А если говорить про твой ресурс, то о чем это может быть?