Седина — это не признак старости. Это биологический процесс, который может начаться как в 20, так и в 60 лет. Но что на самом деле вызывает поседение волос? Давайте разберёмся на уровне науки и здравого смысла. 🧬 Почему волосы седеют? Волосы получают свой цвет благодаря пигменту меланину, который вырабатывают меланоциты в волосяных фолликулах. С возрастом, а также под влиянием определённых факторов, эти клетки: •уменьшают свою активность, •начинают производить меньше меланина, •или вовсе погибают. В результате — волосы становятся бесцветными, т.е. седыми. Причём сам волос не «белый» — он просто пустой внутри, свет отражается по-другому.
📉 Факторы, влияющие на поседение: 1. Генетика. Самый главный фактор. Если ваши родители рано поседели — велика вероятность, что у вас будет так же. Это запрограммировано на уровне ДНК. 2. Стресс. Исследования Гарвардского университета (2020) показали: сильный стресс вредит стволовым клеткам меланоцитов, нарушая их работу. 3. Недостаток витаминов и минералов. Например, B12, железа, меди. Их дефицит может ускорить поседение, особенно в молодом возрасте. 4. Аутоиммунные заболевания и гормональные сбои. Болезни щитовидной железы, витилиго, анемия и др. — тоже могут привести к утрате пигмента. 5. Курение. У курящих людей седина появляется раньше — до 30% чаще, чем у некурящих.
Возможность обратного процесса: миф или реальность? Недавние исследования дают надежду на возможность частичного восстановления пигментации волос: •Исследование Колумбийского университета показало, что снижение уровня стресса может привести к восстановлению цвета некоторых седых волос •Исследование Университета Нагойи обнаружило, что антиоксидант лютеолин, содержащийся в брокколи и сельдерее, может замедлить процесс поседения у мышей. Хотя исследования на людях ещё не завершены, результаты обнадёживают.
💡 Можно ли остановить или повернуть процесс вспять? На сегодняшний день полностью обратить седину невозможно. Есть разработки, например, с ферментом каталаза, но они пока в стадии клинических исследований. Однако есть способы замедлить процесс: •Укреплять организм: питание, витамины, отказ от курения. •Следить за уровнем стресса. •Использовать уход, стимулирующий кровообращение кожи головы.
🌿 Что делать, если седина уже появилась? Сегодня существует несколько современных и бережных способов работы с сединой: •Камуфляж седины — лёгкое, полупрозрачное тонирование, сохраняющее естественный объём и глубину. •Уход за натуральной сединой — с помощью специальных шампуней и масок (серебристых, фиолетовых), которые нейтрализуют желтизну и придают блеск.
💬 Вывод Седина — это не повод для тревоги. Это часть вашего индивидуального пути, биологического и жизненного. Важно не столько «бороться» с ней, сколько найти комфортный способ быть собой.
Екатерина Шишкина Стрижки Москва Челябинск
📌Седина волос
Седина — это не признак старости. Это биологический процесс, который может начаться как в 20, так и в 60 лет. Но что на самом деле вызывает поседение волос? Давайте разберёмся на уровне науки и здравого смысла.
🧬 Почему волосы седеют?
Волосы получают свой цвет благодаря пигменту меланину, который вырабатывают меланоциты в волосяных фолликулах. С возрастом, а также под влиянием определённых факторов, эти клетки:
•уменьшают свою активность,
•начинают производить меньше меланина,
•или вовсе погибают.
В результате — волосы становятся бесцветными, т.е. седыми. Причём сам волос не «белый» — он просто пустой внутри, свет отражается по-другому.
1. Генетика. Самый главный фактор. Если ваши родители рано поседели — велика вероятность, что у вас будет так же. Это запрограммировано на уровне ДНК.
2. Стресс. Исследования Гарвардского университета (2020) показали: сильный стресс вредит стволовым клеткам меланоцитов, нарушая их работу.
3. Недостаток витаминов и минералов. Например, B12, железа, меди. Их дефицит может ускорить поседение, особенно в молодом возрасте.
4. Аутоиммунные заболевания и гормональные сбои. Болезни щитовидной железы, витилиго, анемия и др. — тоже могут привести к утрате пигмента.
5. Курение. У курящих людей седина появляется раньше — до 30% чаще, чем у некурящих.
Возможность обратного процесса: миф или реальность?
Недавние исследования дают надежду на возможность частичного восстановления пигментации волос:
•Исследование Колумбийского университета показало, что снижение уровня стресса может привести к восстановлению цвета некоторых седых волос
•Исследование Университета Нагойи обнаружило, что антиоксидант лютеолин, содержащийся в брокколи и сельдерее, может замедлить процесс поседения у мышей. Хотя исследования на людях ещё не завершены, результаты обнадёживают.
На сегодняшний день полностью обратить седину невозможно. Есть разработки, например, с ферментом каталаза, но они пока в стадии клинических исследований.
Однако есть способы замедлить процесс:
•Укреплять организм: питание, витамины, отказ от курения.
•Следить за уровнем стресса.
•Использовать уход, стимулирующий кровообращение кожи головы.
Сегодня существует несколько современных и бережных способов работы с сединой:
•Камуфляж седины — лёгкое, полупрозрачное тонирование, сохраняющее естественный объём и глубину.
•Уход за натуральной сединой — с помощью специальных шампуней и масок (серебристых, фиолетовых), которые нейтрализуют желтизну и придают блеск.
💬 Вывод
Седина — это не повод для тревоги. Это часть вашего индивидуального пути, биологического и жизненного. Важно не столько «бороться» с ней, сколько найти комфортный способ быть собой.
📍Запись на Камуфляж седины в Телеграм @kateimage