Лайфхак от нутрициолога: как встречаться с друзьями и не отходить от своего плана питания?

Уже несколько лет подряд все больше людей начинают выбирать систему правильного питания, которая стала не просто диетой, а настоящим образом жизни. Однако пока одни грамотно составляют свой рацион и придерживаются его, другие судорожно закрываются у себя дома и ставят на «стоп» любые встречи с друзьями лишь потому, что боятся сорваться и съесть что-то не то. Но почему же не стоит загонять себя в подобные рамки?
Подробнее https://aply.plus/lifehacks/layfkhak-ot-nutritsiologa-kak-vstrechatsya-s-druzyami-i-ne-otkhodit-ot-svoego-plana-pitaniya