Упражнения для тонуса и лёгкости в руках

💙Регулярные простые движения помогают укрепить мышцы, улучшить форму и ощущение силы в верхней части тела.
Без перегруза и сложностей — главное — делать регулярно.
👍 - шикарная тренировка