С наступлением осени кожа нуждается в особом уходе, ведь погода становится холоднее, а воздух — суше. Но знаете ли вы, что питание играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи? Осенние овощи и фрукты — это настоящая находка для вашей красоты. Свекла, тыква и морковь богаты бета-каротином и витамином A, которые помогают сохранить кожу увлажнённой и защищённой от воздействия окружающей среды. А витамин C, содержащийся в яблоках и капусте, помогает коже оставаться упругой и свежей, борясь с первыми признаками старения. Добавляйте эти продукты в рацион, и ваша кожа скажет вам спасибо!
КФХ Виктории Храмцовой
КАК ОСЕННИЕ ОВОЩИ ПОДДЕРЖИВАЮТ ЗДОРОВЬЕ КОЖИ 🍂✨
С наступлением осени кожа нуждается в особом уходе, ведь погода становится холоднее, а воздух — суше. Но знаете ли вы, что питание играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи? Осенние овощи и фрукты — это настоящая находка для вашей красоты.
Свекла, тыква и морковь богаты бета-каротином и витамином A, которые помогают сохранить кожу увлажнённой и защищённой от воздействия окружающей среды. А витамин C, содержащийся в яблоках и капусте, помогает коже оставаться упругой и свежей, борясь с первыми признаками старения.
Добавляйте эти продукты в рацион, и ваша кожа скажет вам спасибо!