Мы часто сами мешаем себе быть счастливыми.

Начинаем слишком много думать, анализировать, переживать. А ведь жизнь — она гораздо проще.
Слушайте своё тело.
Ум может ошибаться, накручивать, придумывать страхи. Но тело всегда честно. Оно подсказывает: «Вот это мне хорошо», а вот здесь — тревога, усталость, пустота. Учитесь слышать этот голос.
Не бойтесь менять направление.
Если вы вошли в кинотеатр и понимаете, что фильм не ваш — встаньте и уйдите. Так же и в жизни: отношения, работа, дела. Не нужно оставаться там, где вам плохо, только потому что «уже начал». Каждая минута дана нам, чтобы радоваться и любить.
И помните: прошлое — это не вы.
Да, у каждого есть опыт. Но он не определяет вашу жизнь. Главное — что у вас внутри прямо сейчас. Чем больше счастья вы позволите себе почувствовать сегодня, тем счастливее будет каждый ваш новый день.
Живите здесь и сейчас. Это и есть счастье. 🌸