🍕 Рецепт: Пшенная каша с тыквой в горшочках 🍕

---
### 🥄 Ингредиенты:
- Пшено: 1 стакан
- Тыква: 500 г
- Молоко: 2 стакана
- Вода: 2 стакана
- Морская соль: по вкусу
- Сливочное масло: 1 чайная ложка
---
### 🔥 Энергетическая ценность на порцию:
- Калории: 312 ККАЛ
- Углеводы: 49 г
- Белки: 11 г
- Жиры: 8 г
---
### ⏱ Время приготовления: 45 минут
🍽 Количество порций: 4
---
### 👩‍🍳 Этапы приготовления:
1. Этап готовки 1
Тыкву очистить от кожуры и семян и нарезать маленькими кубиками. В кастрюле вскипятить молоко, добавить тыкву, посолить и еще раз довести до кипения.
2. Этап готовки 2
Всыпать пшено, уменьшить огонь до среднего и варить, 30 минут.
3. Этап готовки 3
Разогреть духовку до 150 градусов. Кашу разложить по порционным горшочкам, добавить сливочное масло, плотно закрыть и поставить в духовку на 20–25 минут.
4. СОВЕТ К РЕЦЕПТУ
Приятного аппетита.
---
📲 Хотите узнать больше? Посетите наш сайт:
Будем рады видеть вас на нашем сайте! 😊 https://toeats.ru/card/626