🔅Хочу сразу оговориться, что нет черного и белого, и данные о запрещенных добавках, что я вам предоставляю, больше теоретические, как называется «из пробирки».

❗️Некоторые из перечисленных ниже добавок я назначала и назначаю при АИЗ под контролем антител. И отрицательной динамики их не наблюдалось.
🔸 Самый обсуждаемый - куркумин.
Он настолько действенный и эффективный, так важен, что фактически, незаменим. Его производное - курамин - является сильнейшим обезболивающим, справляющимся не только с суставной, но и головной болью (включая мигрень).
Им можно заменить нестероидные противовоспалительные средства, особенно если уже есть осложнения от применения НПВС в виде поражения ЖКТ и печени.
🔹К слову, помимо противовоспалительного эффекта, куркумин помогает при когнитивных расстройствах, депрессии и для восстановления печени.
🌶️Однако специя куркума напрочь лишена этих эффектов.
Во-первых, биодоступность действующего вещества нулевая, во-вторых - его уже из порошка экстрагировали и продали))
Для нас представлены:
Форма с биоперином (Черный перец), которая усваивается в 20 раз лучше обычного куркумина, и форма с фосфатидилхолином (мерива, лонгвида), считающаяся в 30 раз более усваиваемой (и показана для тех, у кого есть непреносимость черного перца - а это я)
❌Вернемся к противопоказаниям применения его при АИЗ.
Куркумин относился к запрещённым , пока не был проведен метаанализ исследований, доказывающий снижение ИЛ6 на фоне терапии, потому куркумин разрешается к применению (начинать с малых доз)!
■ При АИЗ с ответом ТН1 применять с осторожностью: эхинацея, мелисса, астрагал, грибы (шиитаки можно), женьшень, хлорелла, косточки винограда.
■ При АИЗ с ответом ТН2 (см предыдущий пост) ограничить: ликопин, кофеин, изофлавоноиды сои, эпигалат, пикногенол, кора белой ивы, кверцитин, готу кола.
Если заболевание находится в стойкой ремиссии, прием профилактических доз под контролем может быть разрешён.
#аиз #куркумин #куркума #добавки #здоровье #медицина #организм #заболевания #болезнь #иммунитет