КБЖУ на 1шт: 681/57/29/46 Тесто: 🥯Творог-100г 🥯Мука рисовая-50г 🥯Яйцо-1шт 🥯Соль-по вкусу 🥯Разрыхлитель Начинка: 🧀Творог-100г 🧀Сыр-35г 🧀Яйцо-1шт ✅Для теста отделяем желток от белка, и соединяем все ингредиенты кроме желтка ✅Из полученного теста (очень мягкого) формируем лодочку, смазываем бортики желтком ✅Запекаем 10мин при 180град ✅Для начинки трём сыр и перемешиваем с творогом ✅Вынимаем из духовку лодочку и укладываем начинку, оставляя по центру углубление для яйца ✅Убираем в духовку ещё на 10мин ✅Выливаем в наше углубление яйцо и отправляемая хачапури в духовку на несколько мин, чтобы яйцо схватилось, при этом желток остался жидким
Похудение и польза
ПП ХАЧАПУРИ
КБЖУ на 1шт: 681/57/29/46
Тесто:
🥯Творог-100г
🥯Мука рисовая-50г
🥯Яйцо-1шт
🥯Соль-по вкусу
🥯Разрыхлитель
Начинка:
🧀Творог-100г
🧀Сыр-35г
🧀Яйцо-1шт
✅Для теста отделяем желток от белка, и соединяем все ингредиенты кроме желтка
✅Из полученного теста (очень мягкого) формируем лодочку, смазываем бортики желтком
✅Запекаем 10мин при 180град
✅Для начинки трём сыр и перемешиваем с творогом
✅Вынимаем из духовку лодочку и укладываем начинку, оставляя по центру углубление для яйца
✅Убираем в духовку ещё на 10мин
✅Выливаем в наше углубление яйцо и отправляемая хачапури в духовку на несколько мин, чтобы яйцо схватилось, при этом желток остался жидким