Забота о себе — это не только физическое здоровье!
Мы часто говорим о том, как важно поддерживать своё физическое здоровье — правильно питаться, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе. Но есть не менее важная сторона нашего благополучия — это наше душевное состояние 🔶
Авторы из Увлечений поделятся своим опытом! И если тело требует заботы, то нашей душе тоже нужна поддержка. Читайте ниже 👇
️
Здоровье в ОК
Забота о себе — это не только физическое здоровье!
Мы часто говорим о том, как важно поддерживать своё физическое здоровье — правильно питаться, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе. Но есть не менее важная сторона нашего благополучия — это наше душевное состояние 🔶Прощать нельзя любить — что нельзя прощать взрослым детям?
Все болезни от нервов — правда или миф?
Тревожность — работаем со своим душевным состоянием
Боль в теле — скрытая психология!
А вы замечаете, какое у вас душевное состояние? Что делаете, чтобы его улучшить?