Мясо для ПП куриные грудки, но можно и любое другое, не жирное взять. Беру каждого продукта 1/3 от мяса: Морковь Перец болгарский Лук. Всё в блендер с мясом. Я люблю разные специи, сама их смешиваю. Соль и специи по вашему вкусу. Я эти тефтельки запевала в духовке, можно обжаривать. Первое фото - это я тефтельки потушила в протертой помидорка.
Советы огородника
Самые полезные тефтельки ❗ПП
Мясо для ПП куриные грудки, но можно и любое другое, не жирное взять.
Беру каждого продукта 1/3 от мяса:
Морковь
Перец болгарский
Лук.
Всё в блендер с мясом. Я люблю разные специи, сама их смешиваю.
Соль и специи по вашему вкусу.
Я эти тефтельки запевала в духовке, можно обжаривать.
Первое фото - это я тефтельки потушила в протертой помидорка.