Правда ли, что после 45+ похудеть невозможно?

🤔 Скажем прямо: это миф! Возраст — это не приговор, а только очередная глава.
Конечно, наш организм меняется, и метаболизм иногда играют не в нашу пользу, но стройность вполне достижима 💯.
Правильное питание, шаги и чуточка терпения — и даже в 45+ можно добиться результатов! Главное — не сдаваться и найти свой ритм. Вперёд, к мечте, без оглядки на паспорт! ❤️