Какими практиками занять себя в новогодние праздники🎄

- уроки самомассажа лица
- висцеральный самомассаж
- трансформационные медитации
- составление планов и целей на год
- работа с эмоциями
- работа с принятием себя
- балансировка пяти первоэлементов
- развитие эмоционального интеллекта
- кинезиозарядка по утрам
- практики для улучшения коммуникации
- короткие комплексы для осанки
- разбор прошлогодних ошибок и выявление опыта
- работа с ограничивающими убеждениями