Сертификат участника рекорда «Первый блиц-турнир по шахматам в ледяной воде» получил 3 февраля генеральный директор и главный врач медицинского центра «Медис» Валерий Щукин.
Тюменских «моржей» поздравили с достижением в Областной Думе, где отметили, что число любителей закаливания растет. А что думают про моржевание врачи «Медис»? Елена Валуца, врач-акушер-гинеколог: «Конечно, купание в ледяной воде полезно для женского здоровья. Она становится устойчивее к стрессам, а за счет ускорения обменных процессов улучшается состояние кожи, быстрее уходит лишний вес, появляется здоровый румянец, женщина буквально омолаживается». Мария Афонина, врач-педиатр: «Я поддерживаю идею закаливания и моржевания среди детей, но при условии, если сам ребенок этого хочет и получает только положительные эмоции. Стоит обратить внимание, что нужно проконсультироваться с врачом перед тем, как приступить с таким тренировкам, чтобы учесть все индивидуальные особенности детского здоровья и предупредить возможные негативные реакции организма. Приступать к моржеванию следует постепенно, обеспечить ребенку безопасность, комфорт и обязательно быть рядом с ним». Римма Горовая, врач-невролог: «Честно признаюсь, я всегда восхищалась «моржами»: как они могут плавать в ледяной воде, как будто в теплом море? Но в 2023 году попробовала сама. Первый раз визжала очень сильно и от души, но мне понравилось. Все тело будто пронизывает тысяча игл, сначала онемение, потом легкое жжение, но самое интересное происходит в голове: эйфория, ощущения счастья, кайфа, наслаждения и легкости. Как врач-невролог добавлю, что закаливание укрепляет иммунную систему, улучшает циркуляцию крови, повышает выносливость, снижает уровень стресса, улучшает обмен веществ, повышает тонус и энергию». Если и вы хотите попробовать моржевание, то приходите на базу «моржей» в Тюмени "АквАйСпорт-Тюмень". Предварительно проконсультируйтесь с врачами медицинского центра «Медис» относительно показаний и противопоказаний к закаливанию, учитывая особенности вашего организма. Телефон для записи к терапевту: 8 (3452) 56-00-04. #врачиМедис #закаливание #моржевание #плавание #здоровье #ЗОЖ #врачиТюмени #моржиТюмени #тюмень
Медицинский центр МЕДИС, Тюмень
Сертификат участника рекорда «Первый блиц-турнир по шахматам в ледяной воде» получил 3 февраля генеральный директор и главный врач медицинского центра «Медис» Валерий Щукин.
Тюменских «моржей» поздравили с достижением в Областной Думе, где отметили, что число любителей закаливания растет.
А что думают про моржевание врачи «Медис»?
Елена Валуца, врач-акушер-гинеколог:
«Конечно, купание в ледяной воде полезно для женского здоровья. Она становится устойчивее к стрессам, а за счет ускорения обменных процессов улучшается состояние кожи, быстрее уходит лишний вес, появляется здоровый румянец, женщина буквально омолаживается».
Мария Афонина, врач-педиатр:
«Я поддерживаю идею закаливания и моржевания среди детей, но при условии, если сам ребенок этого хочет и получает только положительные эмоции. Стоит обратить внимание, что нужно проконсультироваться с врачом перед тем, как приступить с таким тренировкам, чтобы учесть все индивидуальные особенности детского здоровья и предупредить возможные негативные реакции организма. Приступать к моржеванию следует постепенно, обеспечить ребенку безопасность, комфорт и обязательно быть рядом с ним».
Римма Горовая, врач-невролог:
«Честно признаюсь, я всегда восхищалась «моржами»: как они могут плавать в ледяной воде, как будто в теплом море? Но в 2023 году попробовала сама. Первый раз визжала очень сильно и от души, но мне понравилось. Все тело будто пронизывает тысяча игл, сначала онемение, потом легкое жжение, но самое интересное происходит в голове: эйфория, ощущения счастья, кайфа, наслаждения и легкости. Как врач-невролог добавлю, что закаливание укрепляет иммунную систему, улучшает циркуляцию крови, повышает выносливость, снижает уровень стресса, улучшает обмен веществ, повышает тонус и энергию».
Если и вы хотите попробовать моржевание, то приходите на базу «моржей» в Тюмени "АквАйСпорт-Тюмень". Предварительно проконсультируйтесь с врачами медицинского центра «Медис» относительно показаний и противопоказаний к закаливанию, учитывая особенности вашего организма. Телефон для записи к терапевту: 8 (3452) 56-00-04.
#врачиМедис #закаливание #моржевание #плавание #здоровье #ЗОЖ #врачиТюмени #моржиТюмени #тюмень