Вы так долго трудились, зарабатывали деньги, копили на отпуск и уже завтра самолёт. Всего несколько часов и вот оно, долгожданное море!
🏖 Южный морской воздух, завораживающий горный пейзаж, шикарные закаты, вкусная еда и интересные поездки по окрестностям - вы мысленно уже гуляете по красивым местам и наслаждаетесь отдыхом.
🚖 Чемоданы собраны, такси у дома, все радостно садятся в машину и отправляются в аэропорт. И вдруг по пути возникает неожиданная пробка...
☀ Проходит 5, 10, 15 минут. Поток машин почти не движется. Вокруг раздраженные водители, кто-то гудит, вы начинаете нервничать и волноваться, что опоздаете на самолёт.
Проходит ещё 10 минут, до конца пути немало километров. Общее напряжение растет и достигает своего эмоционального пика. В конце концов пробка заканчивается, водитель такси на всех парах несётся к месту назначения, вы, издерганные, бежите к стойке регистрации на рейс и буквально "запрыгиваете в последний вагон".
И вроде бы уже можно успокоиться, сбросить напряжение, но сердце все ещё колотится, руки трясутся, настроения нет. Нужно время, чтобы прийти в себя...
✨ В жизни нередко случаются стрессовые ситуации: конфликты, опоздания, потери, пробки и т.п. Заранее невозможно прогнозировать будущие события - может произойти все, что угодно.
✅ Можем ли мы влиять на событийный ряд? В потенциале - можем, если обладаем достаточным уровнем осознанности. Чаще бывает так, что не можем. Но в наших силах влиять на свои эмоции.
🌟 Есть простая и волшебная по мгновенному эффекту энергетическая практика. Всего 3-5 минут и эмоциональное состояние приходит в норму. Эмоции выравниваются и появляется нейтральное состояния наблюдателя. В любой ситуации, какой бы стрессовой она ни была. ➡ Так работает наша собственная психическая сила, если вовремя ей воспользоваться и знать как.
А вы подвержены сильным эмоциональным реакциям? Как справляетесь? Пишите в комментариях
Мария Шлоен Лига Свободных Душ Самопознание
⚖️ КАК БЫТЬ В РАВНОВЕСИИ
🏖 Южный морской воздух, завораживающий горный пейзаж, шикарные закаты, вкусная еда и интересные поездки по окрестностям - вы мысленно уже гуляете по красивым местам и наслаждаетесь отдыхом.
🚖 Чемоданы собраны, такси у дома, все радостно садятся в машину и отправляются в аэропорт.
И вдруг по пути возникает неожиданная пробка...
☀ Проходит 5, 10, 15 минут. Поток машин почти не движется. Вокруг раздраженные водители, кто-то гудит, вы начинаете нервничать и волноваться, что опоздаете на самолёт.
Проходит ещё 10 минут, до конца пути немало километров. Общее напряжение растет и достигает своего эмоционального пика. В конце концов пробка заканчивается, водитель такси на всех парах несётся к месту назначения, вы, издерганные, бежите к стойке регистрации на рейс и буквально "запрыгиваете в последний вагон".
И вроде бы уже можно успокоиться, сбросить напряжение, но сердце все ещё колотится, руки трясутся, настроения нет. Нужно время, чтобы прийти в себя...
✨ В жизни нередко случаются стрессовые ситуации: конфликты, опоздания, потери, пробки и т.п. Заранее невозможно прогнозировать будущие события - может произойти все, что угодно.
✅ Можем ли мы влиять на событийный ряд? В потенциале - можем, если обладаем достаточным уровнем осознанности. Чаще бывает так, что не можем. Но в наших силах влиять на свои эмоции.
🌟 Есть простая и волшебная по мгновенному эффекту энергетическая практика. Всего 3-5 минут и эмоциональное состояние приходит в норму. Эмоции выравниваются и появляется нейтральное состояния наблюдателя. В любой ситуации, какой бы стрессовой она ни была.
➡ Так работает наша собственная психическая сила, если вовремя ей воспользоваться и знать как.
А вы подвержены сильным эмоциональным реакциям? Как справляетесь? Пишите в комментариях
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#практика
#возвратэнергии