🥞Ингредиенты: 1 яйцо Овсянка долгой варки - 40 г Молоко - 50 мл (у меня миндальное) Разрыхлитель - 2 г Подсластитель по вкусу Ванилин - щепотка 🥞Для начинки: 1 банан ~ 100 г Ореховая паста - 10 г Кокосовая стружка - 2 г Корица - 1 г Голубика - 10 г 🥞Приготовление: Для блина смешать все ингредиенты до однородности. Дать постоять 5-10 мин. Вылить смесь на а/п сковороду, накрыть крышкой и жарить на среднем огне под крышкой. Для начинки: банан режем колечками, выкладываем на одну сторону блина, сверху поливаем ореховой пастой, посыпаем корицей и накрываем второй половиной блина. Сверху стружку кокоса. Украсить голубикой по желанию.
Худеем вместе
:Galina Galina
Овсяноблин
🥞Ингредиенты:
1 яйцо
Овсянка долгой варки - 40 г
Молоко - 50 мл (у меня миндальное)
Разрыхлитель - 2 г
Подсластитель по вкусу
Ванилин - щепотка
🥞Для начинки:
1 банан ~ 100 г
Ореховая паста - 10 г
Кокосовая стружка - 2 г
Корица - 1 г
Голубика - 10 г
🥞Приготовление:
Для блина смешать все ингредиенты до однородности. Дать постоять 5-10 мин. Вылить смесь на а/п сковороду, накрыть крышкой и жарить на среднем огне под крышкой.
Для начинки: банан режем колечками, выкладываем на одну сторону блина, сверху поливаем ореховой пастой, посыпаем корицей и накрываем второй половиной блина. Сверху стружку кокоса. Украсить голубикой по желанию.