💪 Забудь о резких движениях!

Все должно быть медленно и осознанно. Дыши и двигайся к результату!
🔁 Повтори 10 раз, 3 подхода — и ты на верном пути!
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ В МОЕМ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛЕ 👉 https://t.me/evayogaa