Живи вкусно!

22 дек 2025
Живи вкусно!
Салаты на Новый Год
•1
18 дек 2025
Живи вкусно!
Польза каши
Рецензия на статью о пользе каши для организма.
Гречневая крупа — «самая витаминная». Хотя гречка действительно богата витаминами (группы B, E, рутином, кверцетином), утверждение о её «самой витаминной» природе не подтверждается данными. Например, в ней меньше витамина A, чем в кукурузной крупе, а содержание некоторых минералов (например, селена) ниже, чем в перловке. 1102
Овсянка — «самая «умная» каша». Овсянка действительно содержит витамины группы B, магний и другие нутриенты, полезные для мозга и нервной системы. Однако утверждение о её «умности» слишком обобщённое. Например, гречка также содержит витамины группы B и магний, которые поддерживают нервную систему. 17
Перловка
•
•1
5 авг 2025
Живи вкусно!
Ешьте и Молодейте
Григорий Мосин. Бодрая кухня на Ок.
31 июл 2025Автор проверен
Что есть, чтобы дольше оставаться молодым: простая еда для взрослых людей
16 фев 2025
Живи вкусно!
'Здоровое питание.
...
•••
•3
11 фев 2025
Живи вкусно!
'Суп с клецками.
•3
13 дек 2024
Живи вкусно!
Закуска из куриных крыльев.
Тема удалена или не является публично доступной
•1