Комментарии
- 30 сен 22:07Елена ТрубниковаНе зря я люблю яблочки!
️ - 1 окт 05:52Наталья ЧерноуховаА я не люблю , но ем
- 1 окт 07:38Раиса Осипова (Попкова)НУ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ЯБЛОЧКИ.
- 1 окт 07:43Валентина ПотапкинаОт всех прям болезней
- Татьяна ДядюнКомментарий удалён.
- София Горлопанова ответила Татьяне ДядюнКомментарий удалён.
- 3 окт 09:48Alex Matvienkoвот поэтому мы и любим этот фрукт
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Домашняя кухня с Anna M.| РЕЦЕПТЫ
Чем полезны яблоки для организма человека?
🍎 Снижают риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых болезней.
🍏 Улучшают работу пищеварительной системы, помогают справляться с запорами, поддерживают микробиоту кишечника.
🍎 Способствуют регуляции уровня сахара в крови, помогают в профилактике сахарного диабета.
🍏 Улучшают функцию легких, помогают быстрее восстанавливаться после заболеваний, поражающих дыхательную систему.
🍎 Помогают снизить вес благодаря улучшению обменных процессов, выведению плохих жиров и повышению чувствительности клеток к инсулину.
🍏 При проблемах с печенью рекомендуется включать яблоки в рацион. Клетчатка в составе этих фруктов помогает активно выводить из организма токсины, что позволяет снизить нагрузку на печень.