В зале лечебной физкультуры прошла беседа на тему: «Правила техники безопасности при работе со спортивным инвентарем».

Мероприятие, организованное специалистом по реабилитации инвалидов, было направлено на повышение осведомленности и предотвращение травм при занятиях спортом.
В ходе беседы были рассмотрены основные виды спортивного инвентаря, используемого в зале лечебной физкультуры: мячи, гантели, эспандеры, гимнастические палки и другие приспособления. Специалист подробно рассказала о правильном использовании каждого предмета, акцентируя внимание на возможных рисках и мерах предосторожности. Особое внимание было уделено правильной разминке перед началом тренировки и заминке после ее окончания. Были продемонстрированы упражнения, направленные на разогрев мышц и суставов, а также на восстановление организма после нагрузки. Подчеркивалась необходимость индивидуального подхода к каждой тренировке, учитывая возраст, физическое состояние и наличие хронических заболеваний.
Подопечные задавали вопросы, делились своим опытом и получали квалифицированные ответы от специалиста. Мероприятие прошло в теплой и дружественной атмосфере, способствуя обмену знаниями и укреплению чувства безопасности при занятиях спортом.