Мы подготовили для вас топ-5 эффективных упражнений на батуте, которые помогут вам прокачать кардионагрузку и улучшить физическую форму.

Готовы прыгать и заряжаться энергией?
Давайте начнем, но помните — безопасная техника выполнения всегда на первом месте!

Тренировка у батута. Приседания. Обучающее короткое видео
Тренировка у батута. Отжимания на трицепс. Обучающее короткое видео
Прыжки на батуте. Прыжки с ягодиц на живот. Обучающее короткое видео
Прыжки на батуте. Прыжки на спину. Обучающее короткое видео
Прыжки на батуте. Прыжок на живот. Обучающее короткое видео

Комментарии

Комментариев нет.