Если читали книгу - поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями о книге.
Тип книги: audiobook ( Книга / Аудиокнига ) Категория книги: спорт / фитнес Год издания: Паблишер: Сити Класс Серии:
Психология фитнеса и диет – это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое. Это то, что поможет начать правильно питаться и регулярно тренироваться и не бросить через несколько дней или недель. Это то, что поможет импульсу коры головного мозга стать импульсом двигательного нерва настолько долго, чтобы гормональные улучшения из «хорошего самочувствия» все-таки достигли запланированных анатомических целей, когда в теле достигнут максимум натуральный мышц и минимум подкожного жира, а человек, при этом, получил удовольствие от процесса и удивление окружающих от результата.
Электронная Библиотека
:Мария Быкова
Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить - Лев
Скачать книгу: https://go.wmlogs.com/yti/NIDDINjRodHRwczovL3d3dy5saXRyZXMucnUvMzg2NzQxOTYvP2xmcm9tPTI5MDI0OIDM
Читать онлайн: https://go.wmlogs.com/yti/PQZZQPTFodHRwczovL3d3dy5saXRyZXMucnUvcGFnZXMvcXVpY2tyZWFkLz9hcnQ9Mzg2NzQxOTYmc2tpbj1ub3JtYWwmbGZyb209MjkwMjQ4MjY0Jmw9MjkwMjQ4MjY0JndpZGdldD0xLjAwJmlmcmFtmcm
Если читали книгу - поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями о книге.
Тип книги: audiobook ( Книга / Аудиокнига )
Категория книги: спорт / фитнес
Год издания:
Паблишер: Сити Класс
Серии:
Психология фитнеса и диет – это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое. Это то, что поможет начать правильно питаться и регулярно тренироваться и не бросить через несколько дней или недель. Это то, что поможет импульсу коры головного мозга стать импульсом двигательного нерва настолько долго, чтобы гормональные улучшения из «хорошего самочувствия» все-таки достигли запланированных анатомических целей, когда в теле достигнут максимум натуральный мышц и минимум подкожного жира, а человек, при этом, получил удовольствие от процесса и удивление окружающих от результата.
Ссылка на книгу » https://go.wmlogs.com/yti/NIDDINjRodHRwczovL3d3dy5saXRyZXMucnUvMzg2NzQxOTYvP2xmcm9tPTI5MDI0OIDM
Читать онлайн: https://go.wmlogs.com/yti/PQZZQPTFodHRwczovL3d3dy5saXRyZXMucnUvcGFnZXMvcXVpY2tyZWFkLz9hcnQ9Mzg2NzQxOTYmc2tpbj1ub3JtYWwmbGZyb209MjkwMjQ4MjY0Jmw9MjkwMjQ4MjY0JndpZGdldD0xLjAwJmlmcmFtmcm
Скачать книгу: https://go.wmlogs.com/yti/NIDDINjRodHRwczovL3d3dy5saXRyZXMucnUvZ2V0dHJpYWwvP2FydD0zODY3NDE5NiZmb3JtYXQ9dHh0Jmxmcm9tPTI5MDI0OIDM
#спорт #фитнес #Психология #фитнеса #диет #Правильное #питание #регулярные #тренировки #начать #бросить #audiobook #Гончаров #Сити #Класс #книги #библиотека #2024 #скачать_книгу #читать_онлайн #спорт_/_фитнес #здоровье #здоровое_и_правильное_питание #подкасты