Если читали книгу - поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями о книге.
Тип книги: audiobook ( Книга / Аудиокнига ) Категория книги: личная эффективность Год издания: 2020 Паблишер: Смарт Ридинг Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Этот текст – сокращенная версия книги Стивена Гайза «Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге «Мини-привычка» Стивен Гайз объясняет, как справиться с прокрастинацией и начать жить заново, не прикладывая к этому титанических усилий. Это действенное средство для тех, кто сто раз начинал меняться с понедельника и каждый раз терпел фиаско. Мини-привычка – это крошечное действие, которое вы заставляете себя совершать каждый день. Настолько крошечное, что не может принести вам больших неудобств. Книга Стивена Гайза помогает сдвинуться с мертвой точки даже людям в глубокой депрессии, подавленным и застрявшим. Система мини-привычек действует, потому что вы играете по правилам своего мозга, а не тратите силы в борьбе против него. Сам автор благодаря этой методике прочел в 10 раз больше книг и обрел прекрасную спортивную форму. А начал он с одного-единственного отжимания в день. Зачем слушать •Получить простую и понятную стратегию достижения целей, подкрепленную планом действий. •Узнать, как обхитрить свой мозг и заставить его играть по вашим правилам. •Научиться грамотно управлять волевыми ресурсами. Об авторе Стивен Гайз – предприниматель, автор блога stephenguise.com. Известен стратегиями по изменению человеческого поведения и привычек. С юмором пишет о мотивации, помогает превращать недостатки в достоинства, пропагандирует стратегию малых дел. Известен как автор бестселлера «Мини-привычки», переведенного на 17 языков. На основе книги создал один из самых высокорейтинговых обучающих видеокурсов на интернет-платформе Udemy.
Электронная Библиотека
:Мария Быкова
Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз - Smart Readin
Скачать книгу: https://go.wmlogs.com/yti/NIDDINjRodHRwczovL3d3dy5saXRyZXMucnUvNTE5ODUyNTQvP2xmcm9tPTI5MDI0OIDM
Читать онлайн: https://go.wmlogs.com/yti/PQZZQPTFodHRwczovL3d3dy5saXRyZXMucnUvcGFnZXMvcXVpY2tyZWFkLz9hcnQ9NTE5ODUyNTQmc2tpbj1ub3JtYWwmbGZyb209MjkwMjQ4MjY0Jmw9MjkwMjQ4MjY0JndpZGdldD0xLjAwJmlmcmFtmcm
Если читали книгу - поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями о книге.
Тип книги: audiobook ( Книга / Аудиокнига )
Категория книги: личная эффективность
Год издания: 2020
Паблишер: Смарт Ридинг
Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Этот текст – сокращенная версия книги Стивена Гайза «Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге «Мини-привычка» Стивен Гайз объясняет, как справиться с прокрастинацией и начать жить заново, не прикладывая к этому титанических усилий. Это действенное средство для тех, кто сто раз начинал меняться с понедельника и каждый раз терпел фиаско. Мини-привычка – это крошечное действие, которое вы заставляете себя совершать каждый день. Настолько крошечное, что не может принести вам больших неудобств. Книга Стивена Гайза помогает сдвинуться с мертвой точки даже людям в глубокой депрессии, подавленным и застрявшим. Система мини-привычек действует, потому что вы играете по правилам своего мозга, а не тратите силы в борьбе против него. Сам автор благодаря этой методике прочел в 10 раз больше книг и обрел прекрасную спортивную форму. А начал он с одного-единственного отжимания в день. Зачем слушать •Получить простую и понятную стратегию достижения целей, подкрепленную планом действий. •Узнать, как обхитрить свой мозг и заставить его играть по вашим правилам. •Научиться грамотно управлять волевыми ресурсами. Об авторе Стивен Гайз – предприниматель, автор блога stephenguise.com. Известен стратегиями по изменению человеческого поведения и привычек. С юмором пишет о мотивации, помогает превращать недостатки в достоинства, пропагандирует стратегию малых дел. Известен как автор бестселлера «Мини-привычки», переведенного на 17 языков. На основе книги создал один из самых высокорейтинговых обучающих видеокурсов на интернет-платформе Udemy.
Ссылка на книгу » https://go.wmlogs.com/yti/NIDDINjRodHRwczovL3d3dy5saXRyZXMucnUvNTE5ODUyNTQvP2xmcm9tPTI5MDI0OIDM
Читать онлайн: https://go.wmlogs.com/yti/PQZZQPTFodHRwczovL3d3dy5saXRyZXMucnUvcGFnZXMvcXVpY2tyZWFkLz9hcnQ9NTE5ODUyNTQmc2tpbj1ub3JtYWwmbGZyb209MjkwMjQ4MjY0Jmw9MjkwMjQ4MjY0JndpZGdldD0xLjAwJmlmcmFtmcm
Скачать книгу: https://go.wmlogs.com/yti/NIDDINjRodHRwczovL3d3dy5saXRyZXMucnUvZ2V0dHJpYWwvP2FydD01MTk4NTI1NCZmb3JtYXQ9dHh0Jmxmcm9tPTI5MDI0OIDM
#личная #эффективность #Ключевые #идеи #книги #Мини #привычки #Маленькие #шаги #большим #результатам #Стивен #Гайз #audiobook #Smart #Reading #Смарт #Ридинг #Ценные #лучших #книг #Саммари #библиотека #2024 #скачать_книгу #читать_онлайн #личная_эффективность #саморазвитие_/_личностный_рост