Как правильно называется в йоге поза голубя с наклоном вперёд?

Эта асана может открыть доступ к тем мышечным и эмоциональным зажимам, о которых человек даже не подозревал. https://aif.ru/health/life/kak-pravilno-nazyvaetsya-v-yoge-poza-golubya-s-naklonom-vperyod