Комментарии
- 30 авг 21:02Спасибо вам за поддержку
я набрала 10 кг на антидепрессантах, к которым меня привели несколько лет декрета. Так что да, любой случай нужно рассматривать в контексте... - 30 авг 21:03Лучший комплимент моему преображению 🥰 спасибо!
- 30 авг 21:04Вы совершенно правы! С тренировками совсем другое самочувствие и качество тела
- 30 авг 22:29А причем та женщина?! Я же не о женщине, а о похудении! А чтобы похудеть, нужно меньше жрать и вся недолга! На себе испытала-за год с 104кг сбросил до 79кг. Ни каких диет, только урезал ,, пайку,, в два раза, из фитнеса-скандинавская ходьба. Кстати и сахар пришёл в норму.
- 31 авг 00:10У женщин всё немного сложнее. Есть большая зависимость от гормонального фона. Просто "есть меньше" мало. Тела мужчин в этом вопросе гораздо отзывчивее (в связи с чем логичный вопрос, почему женщины следят за собой в любом возрасте, хотя это требует больших усилий, а представители мужского пола после 35 в большинстве своем похожи на шарики на ножках?)
- 31 авг 00:10Желудок, кстати, не слипается
- 31 авг 07:59У женщин одна проблема , вернее одна из проблем-ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ! Кто из них сумел обуздать эту зависимость, та и остается при фигуре до конца! Остальное все ДЕМАГОГИЯ!!!
На счет ,, шариков на ножках,,-подавляющее большинство это все же женщины! - 31 авг 08:02Ольга, именно ,, слипается,, имел в виду уменьшается в размерах и требует меньше жратвы!!! А ,, слипается,, это конечно прикол, для тех, кто понимает юмор.
- 31 авг 09:20А причём тут вы? На видео женщина, поэтому речь о женщине, если вы не заметили. Мужчины и женщины снижают вес по-разному, так что умничать и утвердительно кидаться фразами , что жрать нужно меньше можно своим друзьям- мужикам, и показать на своём примере. Молодец! Всем бы мужикам перестать жрать как свиньи и пить пиво как верблюды, и на спортивных площадках занимались бы своим телом! И себя в порядок привели, и пример подросткам показали, а то на спортивных площадках только таджики пресс качают, а наши шары заливают!
- 31 авг 09:24Вы по себе женщин не судите! Знаток женщин. И шарики на ножках это не женщины, а любое рыхлое тело, и мужиков полно с целлюлитом.
- 31 авг 09:29У вас оно может и слипается все, но желудок это мышца, которая не уменьшается от своего исходного размера, если меньше кушать, а вот увеличиться он может, если обжираться.
Хорошо, что вы убрали лишний вес, желаю не наехать его больше. - 31 авг 13:19Мадам! Вы зайдите в любую ,, качалку,, и оцените, кого там больше -мужчин или женщин.
- 31 авг 13:37Ну и к чему это вы написали? И кого там больше?
- 31 авг 20:36Не обращайте внимания, это чудо не стоит вашего времени
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Ольга Лебеденко про дом, уют, ремонт
Недавно начала терять свои первые сантиметры.
И, блин, как же мне это непросто даётся. Взвешивание еды, подсчет, планирование рациона, прогноз наличия вечерних вкусностей и сила воли, чтобы их все не схомячить. Ну а в ПМС можно просто повеситься.
Тренировки даются проще морально, тяжелее материально. Физическая нагрузка приятна и дарит мощный заряд эндорфинов.
Но результат радует. Пока не потрясает, но определенно радует.
Поддержите классом, чтобы было больше мотивации 🙏 так хочется не сойти с пути
А в комментариях делитесь своими историями похудений! 🫶