📌Итого на 100 грамм 84 ккалБ/Ж/У 11 / 3 / 1✅Ингредиенты:Куриное филе отварное – 250 гЯйца – 3 шт.Огурец свежий – 150 гГорошек - 100 гОгурец маринованный – 100 гНатуральный йогурт – 5 ст. лГорчица 1/2 ч.л.✅Приготовление:Яйца сварите вкрутую, затем охладите в воде.Куриное филе нарежьте кубиками. Маринованные огурцы нарежьте такими же кубиками. Свежий огурец нарежьте и соедините с другими ингредиентами. Охлажденные яйца порубите кубиком.Заправьте ингредиенты йогуртом и горчицей, перемешайте. Салат готов.Приятного аппетита!
ПП рецепты на каждый день, худеем вкусно😋
✅Лёгкий "Оливье": можно хоть каждый день!
📌Итого на 100 грамм 84 ккал
Б/Ж/У 11 / 3 / 1
✅Ингредиенты:
Куриное филе отварное – 250 г
Яйца – 3 шт.
Огурец свежий – 150 г
Горошек - 100 г
Огурец маринованный – 100 г
Натуральный йогурт – 5 ст. л
Горчица 1/2 ч.л.
✅Приготовление:
Яйца сварите вкрутую, затем охладите в воде.
Куриное филе нарежьте кубиками. Маринованные огурцы нарежьте такими же кубиками. Свежий огурец нарежьте и соедините с другими ингредиентами. Охлажденные яйца порубите кубиком.
Заправьте ингредиенты йогуртом и горчицей, перемешайте. Салат готов.
Приятного аппетита!