Комментарии
- 12 окт 2024 20:29Ирина РязанцеваОчень полезный и вкусный отвар Шиповника.Большое спасибо за интересный пост .
- 12 окт 2024 20:31Ирина РязанцеваЯ за,за полезные и натуральные составы трав.В сезон простуд-незаменимая вещь.
- 12 окт 2024 20:31Ирина РязанцеваЯ часто использую шалфей,мяту
- 13 окт 2024 04:12Светлана ШабановаДа, конечно использую, шиповник в том числе и облепиху плоды и барбарис,он нам в саду достался о старых хозяев и он именно лечебный так как их несколько разновидностей.
- 13 окт 2024 19:28Екатерина КорнееваМы тоже собираем шиповник,отличный цвет и вкус и масса витамин,пить только рекомендуют через трубочку во избежании порчи эмали зубов
- 13 окт 2024 19:29Екатерина Корнеева ответила Ирине РязанцевойТоже принимаю и шалфей,и ромашку.А вот мята что-то не подходит мне
- 13 окт 2024 20:48Ирина РязанцеваВ сезон простуды надо укреплять свой иммунитет разными сборами трав,чтоб не болеть и чувствовать себя хорошо.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Siwani
⭐ Правила заваривания шиповника: или как извлечь максимум витаминов 🌿
👉 Напиток полезно принимать для профилактики дефицита витаминов С и Р, в комплексной терапии острых и хронических инфекционных заболеваний, астенических состояний в период выздоровления после тяжелых заболеваний и хирургических операций.
Чтобы получить максимум пользы от шиповника, нужно знать, как правильно его заваривать. От этого зависит количество полезных веществ, которые вы получите.
Итак:
🔸10-15 плодов шиповника ополосните под струёй проточной воды;
🔸 Положите их в стеклянную банку или термос со стеклянной колбой (контакта с металлом быть не должно!);
🔸 Залейте горячей водой, не превышающей 60° (!) - 0,5 литра;
🔸 Оберните банку тёплым платком (для термоса этого делать не нужно) и поставьте настаиваться в тёплое место на 12 часов.
Будьте внимательны❗ В 10-15 плодах шиповника содержится суточная норма витамина C, превышать которую не рекомендуется.
Шиповник — безвредный продукт в умеренных количествах. При злоупотреблении им или при наличии аллергии могут возникнуть проблемы с пищеварением, усталость, головная боль.
А как вы смотрите на то, чтобы поддерживать здоровье натуральными средствами? Используете ли шиповник или другие травы и плоды? Делитесь в комментариях!
Будем благодарны вашим классам, репостам и подписке на наше сообщество! 😊
#НастойШиповника 🍵 #ОбщеукрепляющееДействие 💪 #РезистентностьОрганизма 🩺 #РегенерацияТканей 💊 #ПроницаемостьСосудов 🍊 #УглеводныйОбмен 🌿 #МинеральныйОбмен 🌊 #СинтезГормонов 💡 #ПротивовоспалительныеСвойства 💊 🍵🍊💊🌿💡🩺😴🏥🍵