Вечерний ужин мечты: пряная курочка с карамелизированными овощами 🍗🍠
✨ Сегодня у нас рецепт, который взрывает вкусовые рецепторы! Это блюдо сочетает в себе сочную курочку с ярким вкусом специй и сладость карамелизированных овощей. Идеально для уютного семейного вечера или романтического ужина!
Пряная курочка с карамелизированными овощами
🔹 Ингредиенты:
4 куриных бедра или грудки 🍗
2 сладких картофелины (батат) 🍠
1 красный перец
1 луковица
2 ст. ложки мёда 🍯
2 ст. ложки оливкового масла
1 ч. ложка паприки
1/2 ч. ложки кайенского перца (по желанию) 🌶️
Соль и перец — по вкусу
Свежая петрушка для украшения 🌿
🔹 Как приготовить:
Разогрейте духовку до 200°C.
Курицу посолите, поперчите, посыпьте паприкой и, если любите острое, добавьте кайенский перец.
В миске смешайте овощи с мёдом и оливковым маслом, добавьте щепотку соли.
На противень выложите курицу, а вокруг распределите овощи.
Запекайте 30-40 минут, пока курица не станет золотистой, а овощи мягкими и карамелизированными.
🔥 Чем это блюдо особенное? Сочетание сладкого и пряного — это нечто особенное. Каждый кусочек пропитан ароматами специй и мёда, а текстура овощей приятно контрастирует с нежностью курицы.
💡 Совет: подавайте с лёгким соусом из йогурта и лимона или с ломтиком свежего хлеба.
💬 Делитесь своими кулинарными экспериментами в комментариях! Что вы готовите для особенного ужина?
Siwani
Вечерний ужин мечты: пряная курочка с карамелизированными овощами 🍗🍠
✨ Сегодня у нас рецепт, который взрывает вкусовые рецепторы! Это блюдо сочетает в себе сочную курочку с ярким вкусом специй и сладость карамелизированных овощей. Идеально для уютного семейного вечера или романтического ужина!
🔹 Ингредиенты:
4 куриных бедра или грудки 🍗
2 сладких картофелины (батат) 🍠
1 красный перец
1 луковица
2 ст. ложки мёда 🍯
2 ст. ложки оливкового масла
1 ч. ложка паприки
1/2 ч. ложки кайенского перца (по желанию) 🌶️
Соль и перец — по вкусу
Свежая петрушка для украшения 🌿
🔹 Как приготовить:
Разогрейте духовку до 200°C.
Курицу посолите, поперчите, посыпьте паприкой и, если любите острое, добавьте кайенский перец.
Нарежьте сладкий картофель крупными кусками, перец — полосками, лук — кольцами.
В миске смешайте овощи с мёдом и оливковым маслом, добавьте щепотку соли.
На противень выложите курицу, а вокруг распределите овощи.
Запекайте 30-40 минут, пока курица не станет золотистой, а овощи мягкими и карамелизированными.
🔥 Чем это блюдо особенное?
Сочетание сладкого и пряного — это нечто особенное. Каждый кусочек пропитан ароматами специй и мёда, а текстура овощей приятно контрастирует с нежностью курицы.
💡 Совет: подавайте с лёгким соусом из йогурта и лимона или с ломтиком свежего хлеба.
💬 Делитесь своими кулинарными экспериментами в комментариях! Что вы готовите для особенного ужина?
#РецептУжина #ПрянаяКухня #ВкусноиПолезно #SiwaniCare #УжинМечты