Произошла проблема с интернетом
Войти
|
Регистрация
Siwani
22 апр
Тёплый ПП-салат с киноа, авокадо и курицей 🥗🍗
Идеальный ужин — это когда всё легко, сытно и сбалансировано.
Этот салат с киноа — просто волшебство.
Ингредиенты: – отварное филе курицы — 150 г
– киноа — 50 г (в сухом виде)
– авокадо — ½
– помидоры черри — 4–5 шт.
– микс салатов или шпинат
– оливковое масло, лимонный сок, горчица — для заправки
Как готовить:
Киноа отварите до готовности.
Нарежьте курицу и авокадо кубиками, черри — пополам.
Смешайте всё с зеленью, добавьте тёплую киноа.
Заправьте маслом, лимонным соком и каплей горчицы.
Это не просто салат — это сбалансированный ужин.
Лёгкий белок, полезные жиры, клетчатка — и никакой тяжести на ночь!
#Siwani
#ппужин
#киноа
#здоровоепитание
#рецептдня
0
•
2
•
5
Комментарии
Комментариев нет.
Обновить
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Siwani
Тёплый ПП-салат с киноа, авокадо и курицей 🥗🍗
Идеальный ужин — это когда всё легко, сытно и сбалансировано.
Этот салат с киноа — просто волшебство.
– киноа — 50 г (в сухом виде)
– авокадо — ½
– помидоры черри — 4–5 шт.
– микс салатов или шпинат
– оливковое масло, лимонный сок, горчица — для заправки
Как готовить:
Киноа отварите до готовности.
Нарежьте курицу и авокадо кубиками, черри — пополам.
Смешайте всё с зеленью, добавьте тёплую киноа.
Заправьте маслом, лимонным соком и каплей горчицы.
Это не просто салат — это сбалансированный ужин.
Лёгкий белок, полезные жиры, клетчатка — и никакой тяжести на ночь!
#Siwani #ппужин #киноа #здоровоепитание #рецептдня