Влияние глутатиона на здоровье сердца и сосудов.

Глутатион – ключевой антиоксидант, оказывающий существенное влияние на здоровье сердца и сосудов. Он защищает липиды и белки в сосудистой стенке от окисления свободными радикалами, тем самым предотвращая развитие атеросклероза – основной причины сердечно сосудистых заболеваний. Поддержание оптимального уровня глутатиона способствует улучшению эластичности сосудов и снижению артериального давления.
Дефицит глутатиона связан с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, инсульт и гипертония. Повысить уровень глутатиона можно с помощью правильного питания, богатого овощами, фруктами и продуктами, содержащими серу (например, чеснок и лук), а также путем регулярных физических упражнений и, при необходимости, применением специализированных препаратов. Здоровый уровень глутатиона – важный компонент профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
#глутатион
#ацетил_глутатион