Wrap с курицей 🌯 37 гр.

белка
Тортилья (60 грамм) + салат + помидор + красный лук + куриное филе, приготовленное (80 грамм) + соус
Соус:
🔸 Греческий йогурт - 60 грамм;
🔸 Соус острый чили - чайная ложка (остроту регулируйте по своим предпочтениям, подойдет любой острый соус);
🔸 лимонный сок;
🔸 соль, сухой чеснок;
🔸 петрушка - небольшая горсть.
КБЖУ ~ 368 / 37 / 5 / 46
Автор: nastarostina 🩷