ـــــــــــــﮩ٨ـ ❤️ Стресс оказывает значительное влияние на сердце и сосуды, и его воздействие нельзя недооценивать. Существует два вида стресса: острый и хронический. Кратковременный острый стресс в некоторых случаях может быть полезен, так как активирует адаптивные механизмы организма. Однако, если стресс слишком интенсивен или длителен, он может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой. Как стресс влияет на сердце? При стрессе увеличивается частота сердечных сокращений, что создает дополнительную нагрузку на сердце и может вызвать ишемическую болезнь сердца (ИБС). Даже если ИБС протекает бессимптомно, люди, склонные к частым переживаниям, должны регулярно обследоваться у кардиолога. Стресс также повышает артериальное давление и снижает эластичность сосудов, что создает риск для сердца, особенно если артерии уже поражены бляшками. Кроме того, частые стрессы могут провоцировать аритмию. Недавние исследования показывают, что во время стресса активируется участок мозга, ответственный за эмоции страха и гнева. Это приводит к воспалительным процессам в артериях, усиливая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Какие последствия хронического стресса? ✅Повышенный риск кардиомиопатии ✅Увеличение вероятности атеросклероза у людей с депрессией ✅Высокий риск инфарктов и инсультов у карьеристов и перфекционистов ✅Развитие ожирения и диабета у тех, кто "заедает" проблемы ✅Стресс может стать триггером для сердечно-сосудистых заболеваний у людей с генетической предрасположенностью Как бороться со стрессом? Важно научиться управлять своими эмоциями и не допускать длительных переживаний. Подходы к борьбе со стрессом индивидуальны: одним помогает отпуск, другим — медитация или йога. При необходимости медикаментозное лечение должно назначаться врачом после диагностики. Самолечение, включая приём биодобавок, может усугубить ситуацию. Постоянное напряжение может серьёзно сказаться на здоровье, поэтому важно следить за своим состоянием, отдыхать и проходить регулярные обследования. Записаться к врачу-кардиологу в клинике "Медицина" можно по телефону 8 (4822) 31-32-31 или на нашем https://medicinatver.ru/services/therapeutic/kardiologiya/ . #кардиология #клиника #Медицина
Клиника «Медицина»
Влияние стресса на сердечно-сосудистую систему.
ـــــــــــــﮩ٨ـ ❤️ Стресс оказывает значительное влияние на сердце и сосуды, и его воздействие нельзя недооценивать. Существует два вида стресса: острый и хронический. Кратковременный острый стресс в некоторых случаях может быть полезен, так как активирует адаптивные механизмы организма. Однако, если стресс слишком интенсивен или длителен, он может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой.
Как стресс влияет на сердце? При стрессе увеличивается частота сердечных сокращений, что создает дополнительную нагрузку на сердце и может вызвать ишемическую болезнь сердца (ИБС). Даже если ИБС протекает бессимптомно, люди, склонные к частым переживаниям, должны регулярно обследоваться у кардиолога. Стресс также повышает артериальное давление и снижает эластичность сосудов, что создает риск для сердца, особенно если артерии уже поражены бляшками.
Кроме того, частые стрессы могут провоцировать аритмию. Недавние исследования показывают, что во время стресса активируется участок мозга, ответственный за эмоции страха и гнева. Это приводит к воспалительным процессам в артериях, усиливая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Какие последствия хронического стресса?
✅Повышенный риск кардиомиопатии
✅Увеличение вероятности атеросклероза у людей с депрессией
✅Высокий риск инфарктов и инсультов у карьеристов и перфекционистов
✅Развитие ожирения и диабета у тех, кто "заедает" проблемы
✅Стресс может стать триггером для сердечно-сосудистых заболеваний у людей с генетической предрасположенностью
Как бороться со стрессом? Важно научиться управлять своими эмоциями и не допускать длительных переживаний. Подходы к борьбе со стрессом индивидуальны: одним помогает отпуск, другим — медитация или йога. При необходимости медикаментозное лечение должно назначаться врачом после диагностики. Самолечение, включая приём биодобавок, может усугубить ситуацию.
Постоянное напряжение может серьёзно сказаться на здоровье, поэтому важно следить за своим состоянием, отдыхать и проходить регулярные обследования.
Записаться к врачу-кардиологу в клинике "Медицина" можно по телефону 8 (4822) 31-32-31 или на нашем https://medicinatver.ru/services/therapeutic/kardiologiya/ .
#кардиология #клиника #Медицина