Вариант быстрого высокобелкового завтрака 🍳

- поджаренный ц/з хлеб (я жарю на сковороде, но можно и в тостере)
- творожный сыр
- руккола
- слабосоленая форель
- скрэмбл
- семечки

Комментарии