🥑 Как за 5 минут приготовить «супер-авокадо-тост» и разбудить метаболизм

Утро начинается не с кофе, а с хрустящего цельнозернового тоста, щедро смазанного спелым авокадо, сбрызнутого лимонным соком и щепоткой морской соли. Добавьте тонкие кружочки спелого томата, пару зернышек граната и полейте оливковым маслом первого холодного отжима.
Вся магия — в сочетании: полезные мононенасыщенные жиры авокадо ускоряют метаболизм, клетчатка цельнозернового хлеба пролонгирует чувство сытости, а антиоксиданты граната и томата борются с воспалением. Такой завтрак насыщает организм энергией и готовит почву для продуктивного утра.
Приготовьте этот супер-авокадо-тост завтра и напишите в комментариях, насколько бодрее вы почувствовали себя без утреннего кофе!
#авокадотост #суперпитание #завтрак #метаболизм