Салат с манго и моцареллой

▫️Сельдерей — 3 стебля
▫️Манго — 1 шт
▫️Салат — 3 листа
▫️Руккола — 50 г
▫️Моцарелла — 5 шариков
▫️Чили — 5 шт
▫️Масло — 50 г
▫️Мёд — 20 г
▫️Горчица — 5 г
▫️Сельдерей порезать тонкими слайсами по диагонали. При этом мы обрезаем нижние и верхние части. Если стебли слишком толстые и кажутся вам жестковатыми, почистите их.
▫️Манго очистить, порезать на толстые кубики.
▫️Приготовить заправку из оливкового масла, горчицы и мёда,лучше гречишный.
▫️Перемешать массу будет довольно сложно, лучше взбалтывать ингредиенты в закрытой баночке.
▫️Листы салата порвать на мелкие части, добавить рукколу. ▫️Шарики моцареллы также поделить на несколько частей. ▫️Перемешать манго, сельдерей и зелень, заправить полученным соусом.
▫️Можно порезать острый чили, чтобы добавить остроты.
▫️Заправлять салат лучше перед самой подачей, или вовсе ставить соусник рядом.
Желаешь вкусно снижать вес, напиши мне на WhatsApp wa.me/79127051970 , Telegram https://t.me/Irina_Dobrykh или поставь + в комментарии✉️
#правильноепитание
#худеемвкусно
#хочупохудеть
#рецепты
#ЗОЖ
#питание